Wissen weitergeben

Ausbildung, Fortbildung, Weiterbildung

Immer wieder Schülerin und Lehrerin sein. Als Body-Soul-Coach habe ich in den fünf ineinandergreifenden Bereichen vielseitige Ausbildungen, Fortbildungen und Weiterbildungen absolviert. Meine Neugierde, aber auch scheinbare Begrenzung, haben mich immer wieder zu Lehrerinnen und Lehrern gebracht. Manchmal bin ich ans Ende der Welt gereist, um Antworten auf meine Fragen zu erhalten und mich selbst ganz in neue und erweiternde Strukturen zu begeben; um Altes zu verlassen und Neues auszuprobieren.

Nach der yogischen Tradition ist die Vermittlung des Wissens eines der höchsten Güter. Und so wurde ich von meinem indischen Yogameister zurück in den Westen geschickt, um das Wissen weiterzutragen.

Mein Weg – mein Leben
Werte für mein Leben und meine Begleitung

  • Es ist nie zu spät, man ist nie zu alt.
  • Ich lerne und lehre permanent.
  • Selbst jede Verletzung, jede Krise beinhaltet die Chance auf Wachstum.
  • Es gibt immer eine Wahl, egal was passiert, es gibt immer eine Wahl.
  • Ich bin dankbar für das, was ist.
  • In jedem Moment versuche ich mir bewusst zu sein, für welchen Weg ich mich entscheide. Ich freue mich auf das Schöne und bin auch bereit, die Konsequenzen meiner Entscheidung zu tragen. Jeder Weg bringt beides mit sich.
  • Fokussiert sein auf die Möglichkeiten. Ich nähre immer (durch meine Aufmerksamkeit) das Feuer der Möglichkeit und lasse das Feuer der Beschränkungen der Hindernisse langsam ausgehen, indem ich ihm meine Aufmerksamkeit entziehe.
  • Die Geschenke des Lebens sehen und zählen. In mir gibt es lange Listen von positiven Umständen, Begebenheiten, Begegnungen und Erlebnissen.

Gesundheit

Traditionelle europäische Medizin
Fernstudium sgd Darmstadt, 2022

Ausrichtung im Studium und als Personal Trainerin
auf Sportmedizin und Postrehatraining

Übungsleiterin der Prävention
»Sport pro Gesundheit«
DLRG, 2005

Sport & Fitness

Yogalehrerin
Indien, 2008

Trainerin Kinderyoga
Berlin, 2008

Aquafitnesstrainerin
2008

Personal Trainerin
Hamburg, 2006

Fitnesstrainerin (B-Lizenz)
Hamburg, 2005

Baby- und Kinderschwimmen
2002

Erlebnispädagogik: Kämpfen und Klettern
Natur- und Wildnispädagogik,
2000 – 2009

Studium der Sportwissenschaft, Erziehungswissenschaften,
Kunstpädagogik
Universität Osnabrück, 1997 – 2007

Leistungsschwimmsport
2002

Emotionale
Stabilität

Psychologische Beraterin
Fernstudium sgd Darmstadt, seit 2022

Beziehungsdynamische Paar- und Sexualtherapie
Institut für Beziehungsdynamik, 2022

Mediale, klientenzentrierte
Aufstellungs-Ausbildung
LebenskraftPro, 2022

Transformationstherapeutin
nach Robert Betz, 2015

Mentale Kraft

Transformationscoach für die Wirtschaft
nach Robert Betz, 2016

Dialogprozess Begleitung
institut dialog transnational, 2016

The School for the Work
nach Byron Katie, 2015

Spirituelles Wachstum

Ganzheitliche und mediale Lebensberaterin
Institut Christa Bredl, 2018

Yoga Achaya – Master of Yoga/M.Y.
Yoga- und Vedantastudium, Indien, 2012

Tattva Bodha, Munddaka Upanishad
Yoga- und Vedantastudium, Indien, 2011

Yoga Bhaskara
Yoga- und Vedantastudium, Indien, 2011

Yoga Praveen
Yoga- und Vedantastudium, Indien, 2010

Teacher of the sacred knowledge
Yoga- und Vedantastudium, Indien, 2009

Die beiden Goldendoodle Lio und Noah begleiten mich durch den Alltag. Die Rasse verliert keine Haare und ist auch für Allergiker geeignet. Außerdem im Begleitteam dabei die Bengalkatzen Herr Kiwi Keks und Frau Fortuna Keks. Die Beziehung zwischen Mensch und Tier hat eine lange evolutionäre Geschichte. Die heilende Wirkung durch bloße Anwesenheit eines Tieres kann unter anderem in folgenden Bereichen beschrieben werden:

  • Senkung des Blutdrucks und der Herzfrequenz, Kreislauffunktionen, Stabilisierung des Kreislaufs
  • neuroendokrine Wirkungen, Ausschüttung von Endorphinen, Änderung der Schmerzwahrnehmung
  • Stabilisierung der Befindlichkeit durch zum Beispiel Zärtlichkeit und körperliche Nähe
  • Stressreduktion, Beruhigung und Entspannung
  • Aufhebung von Einsamkeit und Isolation
  • Streitschlichtung, Zusammenhalt

Wissen weitergeben

Ausbildung, Fortbildung, Weiterbildung

Immer wieder Schülerin und Lehrerin sein. Als Body-Soul-Coach habe ich in den 5 ineinandergreifenden Bereichen vielseitige Ausbildungen, Fortbildungen und Weiterbildungen absolviert. Meine Neugierde, aber auch scheinbare Begrenzung, haben mich immer wieder zu Lehrerinnen und Lehrern gebracht. Manchmal bin ich ans Ende der Welt gereist, um Antworten auf meine Fragen zu erhalten und mich selbst ganz in neue und erweiternde Strukturen zu begeben; um Altes zu verlassen und Neues auszuprobieren.

Nach der yogischen Tradition ist die Vermittlung des Wissens eines der höchsten Güter. Und so wurde ich von meinem indischen Yogameister zurück in den Westen geschickt, um das Wissen weiterzutragen.

Mein Weg – mein Leben
Werte für mein Leben und meine Begleitung

  • Es ist nie zu spät, man ist nie zu alt.
  • Ich lerne und lehre permanent.
  • Selbst jede Verletzung, jede Krise beinhaltet die Chance auf Wachstum.
  • Es gibt immer eine Wahl, egal was passiert, es gibt immer eine Wahl.
  • Ich bin dankbar für das, was ist.
  • In jedem Moment versuche ich mir bewusst zu sein, für welchen Weg ich mich entscheide. Ich freue mich auf das Schöne und bin auch bereit, die Konsequenzen meiner Entscheidung zu tragen. Jeder Weg bringt beides mit sich.
  • Fokussiert sein auf die Möglichkeiten. Ich nähre immer (durch meine Aufmerksamkeit) das Feuer der Möglichkeit und lasse das Feuer der Beschränkungen der Hindernisse langsam ausgehen, indem ich ihm meine Aufmerksamkeit entziehe.
  • Die Geschenke des Lebens sehen und zählen. In mir gibt es lange Listen von positiven Umständen, Begebenheiten, Begegnungen und Erlebnissen.

Gesundheit

Traditionelle europäische Medizin
Fernstudium sgd Darmstadt, 2022

Ausrichtung im Studium und als Personal Trainerin
auf Sportmedizin und Postrehatraining

Übungsleiterin der Prävention
»Sport pro Gesundheit«
DLRG, 2005

Sport & Fitness

Yogalehrerin
Indien, 2008

Trainerin Kinderyoga
Berlin, 2008

Aquafitnesstrainerin
2008

Personal Trainerin
Hamburg, 2006

Fitnesstrainerin (B-Lizenz)
Hamburg, 2005

Baby- und Kinderschwimmen
2002

Erlebnispädagogik: Kämpfen und Klettern
Natur- und Wildnispädagogik,
2000 – 2009

Studium der Sportwissenschaft, Erziehungswissenschaften,
Kunstpädagogik
Universität Osnabrück, 1997 – 2007

Leistungsschwimmsport
2002

Emotionale
Stabilität

Psychologische Beraterin
Fernstudium sgd Darmstadt, seit 2022

Beziehungsdynamische Paar- und Sexualtherapie
Institut für Beziehungsdynamik, 2022

Mediale, klientenzentrierte
Aufstellungs-Ausbildung
LebenskraftPro, 2022

Transformationstherapeutin
nach Robert Betz, 2015

Mentale Kraft

Transformationscoach für die Wirtschaft
nach Robert Betz, 2016

Dialogprozess Begleitung
institut dialog transnational, 2016

The School for the Work
nach Byron Katie, 2015

Spirituelles Wachstum

Ganzheitliche und mediale Lebensberaterin
Institut Christa Bredl, 2018

Yoga Achaya – Master of Yoga/M.Y.
Yoga- und Vedantastudium, Indien, 2012

Tattva Bodha, Munddaka Upanishad
Yoga- und Vedantastudium, Indien, 2011

Yoga Bhaskara
Yoga- und Vedantastudium, Indien, 2011

Yoga Praveen
Yoga- und Vedantastudium, Indien, 2010

Teacher of the sacred knowledge
Yoga- und Vedantastudium, Indien, 2009

Die beiden Goldendoodle Lio und Noah begleiten mich durch den Alltag. Die Rasse verliert keine Haare und ist auch für Allergiker geeignet. Außerdem im Begleitteam dabei die Bengalkatzen Herr Kiwi Keks und Frau Fortuna Keks. Die Beziehung zwischen Mensch und Tier hat eine lange evolutionäre Geschichte. Die heilende Wirkung durch bloße Anwesenheit eines Tieres kann unter anderem in folgenden Bereichen beschrieben werden:

  • Senkung des Blutdrucks und der Herzfrequenz, Kreislauffunktionen, Stabilisierung des Kreislaufs
  • neuroendokrine Wirkungen, Ausschüttung von Endorphinen, Änderung der Schmerzwahrnehmung
  • Stabilisierung der Befindlichkeit durch zum Beispiel Zärtlichkeit und körperliche Nähe
  • Stressreduktion, Beruhigung und Entspannung
  • Aufhebung von Einsamkeit und Isolation
  • Streitschlichtung, Zusammenhalt