Als Dozentin Wissen weitergeben

Lehraufträge und Aus- und Fortbildungen

Der innere Ruf
Meine Fragen an das Leben haben mich bis heute nicht aufhören lassen zu lernen. Lebenslanges Lernen bedeutet die persönliche Bereitschaft, sich veränderten Bedingungen in allen Lebensbereichen zu stellen, neugierig zu bleiben und aktiv das persönliche und gesellschaftliche Umfeld mitzugestalten. Anfangs schien es, als ergäbe sich ganz nebenbei die Möglichkeit, das Erlernte weiterzugeben. Heute weiß ich, dass ich damit einem inneren Ruf folge. Sich der Lehre zu verpflichten, ist auch ein Aspekt des Grads der Yogameisterin.

Derzeit begleite ich das Institut LebenskraftPro in München als Dozentin. In der Zeit der Aus- und Fortbildungen bin ich nicht in Osnabrück. Folgende Ausbildungen leite oder begleite ich im Jahr 2023:

„Yoga mit Sabine hilft mir, mich körperlich fit zu halten, Kondition aufzubauen und das mit sehr viel Spaß.“

Jörn Hebrok, Geschäftsführer Ziegelei Hebrok

„Ich hätte nie gedacht, dass Laufen mir Spaß machen und so gut tun würde, bis ich das Lauftraining von Sabine Joost kennengelernt habe. … Und um ganz ehrlich zu sein, müsste der Text heißen: Ich verabscheue Laufen aus tiefstem Herzen, nur Sabine macht es erträglich und ich muss zugeben, es tut mir unendlich gut!“

Gesine Avermann, Rechtsanwältin

„Als ich mit Sabine in der ersten Stunde einen Kopfstand machen sollte, wollte ich den Raum verlassen.
Heute mache ich dreimal in der Woche bei ihr Yoga, stehe auf dem Kopf und sehe die Welt mit anderen Augen.“

Maria-Theresia Hebrok-Stenau, Geschäftsführerin Ziegelei Hebrok

„Sabine holt mich im Nu aus dem Alltag. Sie hat innerhalb kurzer Zeit meine Hüfte frei gemacht.
Bei Sabine finde ich einen Ort der Fülle. Ich spüre Dankbarkeit.“

Paco Oberwalleney, Inhaber Therapiezentrum für Logopädie, Ergotherapie und Physiotherapie

„Sabine Joost weckt Energien in mir, die ich gezielt im Arbeitsalltag einsetze.“

Manuela Maria Lagemann, Geschäftsführerin sec Kommunikation und Gestaltung

„Yoga bei Sabine Joost mache ich schon ewig – an verschieden Orten, in verschiedenen Konstellationen, mit unterschiedlichsten Befindlichkeiten. Bin ich jetzt ein richtiger Yogi und mache nach dem Aufstehen 128 Sonnengrüße und einen Shirshasana? Ja und nein. Sabine Joost hat mich auf meinen persönlichen Weg des Yogas geführt und begleitet. Sie hat mich ermächtigt, an den Grenzen meines Körpers und Geistes zu forschen und auf Entdeckungsreise zu gehen – und das in einer unvergleichlichen Art: einfühlsam und humorvoll, anfeuernd und tröstend, mit hoher fachlicher Kompetenz und großer Hingabe.“

Anne Winter, Gründerin von Winter-Ruhe, www.winter-ruhe.de

„Seit circa zwölf Jahren übe ich bei Sabine regelmäßig Yoga. Zu Beginn war ich vor allem an den körperlichen Aspekten des Yoga interessiert. Doch schon nach kurzer Zeit entwickelte sich bei mir durch Sabines besonderen Vermittlungsansatz eine tiefergreifende Erfahrung, die meinen Geist und immer mehr auch meine Seele berührt. Durch Sabines Unterricht und Trainingsmethoden habe ich Zugang zu mir in meiner Ganzheit gefunden und aus diesem Grund fühle ich mich heute – mit Ende 40 – fitter und wohler als mit Mitte 20 im Sportstudium.“

Dr. Maike Sieverding, Vorsitzende, wunderbunt e.V.

„Sabine eröffnet einen Raum, der es mir ermöglicht hat, mich körperlich zu entspannen, Blockaden zu lösen und mein Potenzial zu erkennen und zu erfahren. Sabine eröffnet Wege hin zu mehr körperlichem Wohlbefinden, innerer Balance und seelischer Ausgeglichenheit. Durch ihr weitreichendes Wissen über körperliche Strukturen und Abläufe, ja über Körper, Geist und Seele, kann sie Ursachen und Zusammenhänge erfahrbar und so auch lösbar machen. Sabine eröffnet die Möglichkeit über den Körper zu erkennen, welche seelische Blockaden sich hinter Körpersymptomen verbergen. Sie verbindet Körper, Geist und Seele, sodass Ursachen erkannt werden und körperliche Entlastung und Entspannung entsteht. Durch das Auffinden und Lösen meiner körperlichen Blockaden war es meinem Körper und Geist möglich, in eine neue entspannte Balance zu finden. Durch Sabine habe ich gelernt, meinen Körper besser wahrzunehmen. Auf die Bedürfnisse meines Körpers anders zu reagieren und Frieden mit meinem Körper zu schließen.“

Andrea Fischer

„Sabine ist der Engel, der mir aus dem Licht die Hand gereicht hat, zur richtigen Zeit, und mich sanft und auch drängend dorthin geleitet hat, wo ich jetzt bin. Und ich bin ihr un-unendlich dankbar dafür. Danke, dass Du mit mir in diesem Leben bist.“

Anne Oberwalleney, Ikoflowers, Mitbegründerin von Slowflowerbewegung

Mediale Körper-Ausbildung

Die „Körper ein Spiegel der Seele“ Ausbildung ist ein Intensiv-Training, um die Energie-Systeme des Körpers und ihre Speicher zu erlernen, erfahren, auslesen bzw. zu fühlen und zu verändern.

Inhalt

Die mediale Körper-Ausbildung „Der Körper ein Spiegel der Seele“ vermittelt Methodik und Didaktik, die Energie-Systeme des Körpers und ihre Speicher zu erlernen, erfahren, auslesen bzw. zu fühlen und zu verändern. Die Zusammenhänge zwischen bewussten und unbewussten feinstofflichen Informationen wie Erfahrungen oder Gedanken und ihre Wechselwirkung bzw. Manifestation im Körper werden erfahren.

Eine achtsame Ausrichtung, Annahme dessen was ist und neue „Programmierung“ unterstützen den Körper seine Potenziale an Kraft, Gesundheit und Energie zu entwickeln und zu halten. Der Teilnehmer erlernt, sich auf die unterschiedlichen Körperfelder einzulassen und einen aktiven, ausgerichteten Umgang damit. Das Wissen alter, energetischer Heilmethoden bestimmt die Inhalte. Darüber hinaus beinhaltet diese Ausbildung auch die Anwender- und Ausbilderausbildung der Wirbelsäulenaufrichtung.

Teilnehmer

Die Teilnehmer-Anzahl für die Ausbildung beläuft sich auf 18 Teilnehmer.

Ziel dieses Seminars ist, den Körper als Energiesystem zu erfahren. Yoga, Atemübungen, vegetarische Verpflegung und sogenanntes Intervallfasten (16:8) sind Rahmenbedingungen dieses Seminars.

Bei physischen oder psychischen Einschränkungen oder Bedenken, sprechen Sie uns gerne an.

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