Unser Zeiterleben hat häufig einen quantitativen Charakter, der durch unsere Ungeduld und To-do-Listen stark betont wird. Für körperliches und seelisches Wohlbefinden ist es wichtig, als Gegenpol und Gleichgewicht den qualitativen Zeitaspekten Raum zu geben: Qualitative Zeitqualität ist durch echte Auszeiten, lohnende Pausen, ein Gefühl von Leben, Wahrhaftigkeit und Authentizität geprägt.

Verändern Sie Ihren Blick auf die Zeit und Ihr Bewusstsein, sodass Sie sich nicht fragen müssen: »Wo sind eigentlich die letzten Jahre geblieben?« Leben Sie heute und jetzt. Echte Herzenszeit und Momente des Seins sind mir, als Body-Soul-Coach, ein großes Anliegen. Neben den Inhalten ist es mir ein großes Bedürfnis, einen Raum zu erschaffen, der Bewusstsein, Reflektion, Kontemplation, Wachstum und authentisches Sein ermöglicht. Ein Raum, der Lachen und Weinen zulässt – kurz: das Menschsein zulässt und wahrhaftige Begegnung unterstützt.

Alle Body-Soul-Coachings werden hybrid angeboten. Wenn es mal einfach nicht passt, streamen wir das Training oder Coaching. So bleiben Sie flexibel und brauchen beispielsweise auch im Urlaub nicht auf Ihre Yogastunde zu verzichten.