Yoga und Personal Training finden ab 2022 in der Mühlenstraße 3b, Osnabrück statt. Möchtest du in einer Kleingruppe mitmachen, melde dich gerne. Gemeinsam finden wir den richtigen Kurs.
Holistic Body-Soul-Coaching
mit Sabine Joost
mit Sabine Joost
Holistisches Angebot in Osnabrück
»Die Holistik sieht den Menschen nicht bloß als körperliches Wesen, das mit ein paar Gefühlen garniert ist. Sie versucht ihn in seiner Gesamtheit zu verstehen – die Seele, das Vorher, das Danach. Betrachtet man das System Mensch holistisch zeigt sich, dass Körper, Geist und Seele ein komplexes System bilden, das mit anderen komplexen Systemen kommuniziert.« Johannes Huber: Der holistische Mensch.
Holistik (altgriechisch: holos = ganz, umfassend) bezieht alle Ebenen des Lebens ein und sieht das große Ganze:
- auf der MAKROebene, zwischen Körper und Geist/Psyche
- auf der MESOebene, zwischen einzelnen Organen und dem Organsystem
- auf der MIKROebene, zwischen verschiedenen Mikronährstoffen
Das Holistic Body-Soul-Coaching beschäftigt sich mit den Elementen Gesundheit, Fitness, emotionale Stabilität, mentale Kraft und spirituelles Wachstum und behält Zusammenhänge und Wechselwirkungen der einzelnen Elemente im Blick. Dieser holistische Fokus fördert auf ganzheitliche Weise Gesundheit und Fitness, Lebensfreude und Energie! Als Holistic Body-Soul-Coach begleitet Sabine Joost Sie auf dem Weg zum ganzheitlichen Wohlbefinden.
Der Ansatz des Holistic Body-Soul-Coaching sucht auf allen Ebenen nach der Ursache für eine Krankheit, Schwäche oder Dysbalance und begrenzt sich nicht – wie die westliche Medizin auf die körperliche oder wie ein klassisches Coaching auf die geistige Ebene. Diese holistische Betrachtung ermöglicht das Erkennen und Verstehen von Blockaden und Ungleichgewichten und hilft, eine kontextbezogene Balance der Elemente und Ebenen wieder herzustellen.
Lernen Sie Sabine Joost und ihr Konzept des Holistic Body-Soul-Coaching in Osnabrück kennen und finden Sie zu ganzheitlichem Wohlbefinden, zu einer neuen Form von Gesundheit und Fitness, zu mehr Lebensfreude, Lebenskraft und Zufriedenheit.
Yoga und Personal Training finden ab 2022 in der Mühlenstraße 3b,
Osnabrück statt. Möchtest du in einer Kleingruppe mitmachen, melde dich gerne. Gemeinsam finden wir den richtigen Kurs.
Holistic
Body-Soul-Coaching
mit Sabine Joost
Body-Soul-Coaching
mit Sabine Joost
Holistisches Angebot in Osnabrück
»Die Holistik sieht den Menschen nicht bloß als körperliches Wesen, das mit ein paar Gefühlen garniert ist. Sie versucht ihn in seiner Gesamtheit zu verstehen – die Seele, das Vorher, das Danach. Betrachtet man das System Mensch holistisch zeigt sich, dass Körper, Geist und Seele ein komplexes System bilden, das mit anderen komplexen Systemen kommuniziert.« Johannes Huber: Der holistische Mensch.
Holistik (altgriechisch: holos = ganz, umfassend) bezieht alle Ebenen des Lebens ein und sieht das große Ganze:
- auf der MAKROebene, zwischen Körper und Geist/Psyche
- auf der MESOebene, zwischen einzelnen Organen und dem Organsystem
- auf der MIKROebene, zwischen verschiedenen Mikronährstoffen
Das Holistic Body-Soul-Coaching beschäftigt sich mit den Elementen Gesundheit, Fitness, emotionale Stabilität, mentale Kraft und spirituelles Wachstum und behält Zusammenhänge und Wechselwirkungen der einzelnen Elemente im Blick. Dieser holistische Fokus fördert auf ganzheitliche Weise Gesundheit und Fitness, Lebensfreude und Energie! Als Holistic Body-Soul-Coach begleitet Sabine Joost Sie auf dem Weg zum ganzheitlichen Wohlbefinden.
Der Ansatz des Holistic Body-Soul-Coaching sucht auf allen Ebenen nach der Ursache für eine Krankheit, Schwäche oder Dysbalance und begrenzt sich nicht – wie die westliche Medizin auf die körperliche oder wie ein klassisches Coaching auf die geistige Ebene. Diese holistische Betrachtung ermöglicht das Erkennen und Verstehen von Blockaden und Ungleichgewichten und hilft, eine kontextbezogene Balance der Elemente und Ebenen wieder herzustellen.
Lernen Sie Sabine Joost und ihr Konzept des Holistic Body-Soul-Coaching in Osnabrück kennen und finden Sie zu ganzheitlichem Wohlbefinden, zu einer neuen Form von Gesundheit und Fitness, zu mehr Lebensfreude, Lebenskraft und Zufriedenheit.
Yoga mit Sabine hilft mir, mich körperlich fit zu halten, Kondition aufzubauen und das mit sehr viel Spaß.
Ich hätte nie gedacht, dass Laufen mir Spaß machen und so gut tun würde, bis ich das Lauftraining von Sabine Joost kennengelernt habe. … Und um ganz ehrlich zu sein, müsste der Text heißen: Ich verabscheue Laufen aus tiefstem Herzen, nur Sabine macht es erträglich und ich muss zugeben, es tut mir unendlich gut! 🙂
Als ich mit Sabine in der ersten Stunde einen Kopfstand machen sollte, wollte ich den Raum verlassen.
Heute mache ich dreimal in der Woche bei ihr Yoga, stehe auf dem Kopf und sehe die Welt mit anderen Augen.
Sabine holt mich im Nu aus dem Alltag. Sie hat innerhalb kurzer Zeit meine Hüfte frei gemacht.
Bei Sabine finde ich einen Ort der Fülle. Ich spüre Dankbarkeit.
Sabine Joost weckt Energien in mir, die ich gezielt im Arbeitsalltag einsetze.
Yoga bei Sabine Joost mache ich schon ewig – an verschieden Orten, in verschiedenen Konstellationen, mit unterschiedlichsten Befindlichkeiten. Bin ich jetzt ein richtiger Yogi und mache nach dem Aufstehen 128 Sonnengrüße und einen Shirshasana? Ja und nein. Sabine Joost hat mich auf meinen persönlichen Weg des Yogas geführt und begleitet. Sie hat mich ermächtigt, an den Grenzen meines Körpers und Geistes zu forschen und auf Entdeckungsreise zu gehen – und das in einer unvergleichlichen Art: einfühlsam und humorvoll, anfeuernd und tröstend, mit hoher fachlicher Kompetenz und großer Hingabe.
Seit circa zwölf Jahren übe ich bei Sabine regelmäßig Yoga. Zu Beginn war ich vor allem an den körperlichen Aspekten des Yoga interessiert. Doch schon nach kurzer Zeit entwickelte sich bei mir durch Sabines besonderen Vermittlungsansatz eine tiefergreifende Erfahrung, die meinen Geist und immer mehr auch meine Seele berührt. Durch Sabines Unterricht und Trainingsmethoden habe ich Zugang zu mir in meiner Ganzheit gefunden und aus diesem Grund fühle ich mich heute – mit Ende 40 – fitter und wohler als mit Mitte 20 im Sportstudium.
Sabine eröffnet einen Raum, der es mir ermöglicht hat, mich körperlich zu entspannen, Blockaden zu lösen und mein Potenzial zu erkennen und zu erfahren.
Sabine eröffnet Wege hin zu mehr körperlichem Wohlbefinden, innerer Balance und seelischer Ausgeglichenheit. Durch ihr weitreichendes Wissen über körperliche Strukturen und Abläufe, ja über Körper, Geist und Seele, kann sie Ursachen und Zusammenhänge erfahrbar und so auch lösbar machen. Sabine eröffnet die Möglichkeit über den Körper zu erkennen, welche seelische Blockaden sich hinter Körpersymptomen verbergen. Sie verbindet Körper, Geist und Seele, sodass Ursachen erkannt werden und körperliche Entlastung und Entspannung entsteht. Durch das Auffinden und Lösen meiner körperlichen Blockaden war es meinem Körper und Geist möglich, in eine neue entspannte Balance zu finden. Durch Sabine habe ich gelernt, meinen Körper besser wahrzunehmen. Auf die Bedürfnisse meines Körpers anders zu reagieren und Frieden mit meinem Körper zu schließen.
Sabine ist der Engel, der mir aus dem Licht die Hand gereicht hat, zur richtigen Zeit, und mich sanft und auch drängend dorthin geleitet hat, wo ich jetzt bin. Und ich bin ihr un-unendlich dankbar dafür. Danke, dass Du mit mir in diesem Leben bist.
