Wir ziehen um: Ab dem 31.08. schließen wir die Türen des Yogalofts in der Bierstraße 13 und gestalten den neuen Raum und das Konzept um. Für den September und evtl. auch den Oktober gehen wir urban und nutzen öffentlichen Raum. Wir freuen uns auf Euch!

Holistic Body-Soul-Coaching
mit Sabine Joost

Holistisches Angebot in Osnabrück

»Die Holistik sieht den Menschen nicht bloß als körperliches Wesen, das mit ein paar Gefühlen garniert ist. Sie versucht ihn in seiner Gesamtheit zu verstehen – die Seele, das Vorher, das Danach. Betrachtet man das System Mensch holistisch zeigt sich, dass Körper, Geist und Seele ein komplexes System bilden, das mit anderen komplexen Systemen kommuniziert.« Johannes Huber: Der holistische Mensch.

Holistik (altgriechisch: holos = ganz, umfassend) bezieht alle Ebenen des Lebens ein und sieht das große Ganze:

  • auf der MAKROebene, zwischen Körper und Geist/Psyche
  • auf der MESOebene, zwischen einzelnen Organen und dem Organsystem
  • auf der MIKROebene, zwischen verschiedenen Mikronährstoffen

Das Holistic Body-Soul-Coaching beschäftigt sich mit den Elementen Gesundheit, Fitness, emotionale Stabilität, mentale Kraft und spirituelles Wachstum und behält Zusammenhänge und Wechselwirkungen der einzelnen Elemente im Blick. Dieser holistische Fokus fördert auf ganzheitliche Weise Gesundheit und Fitness, Lebensfreude und Energie! Als Holistic Body-Soul-Coach begleitet Sabine Joost Sie auf dem Weg zum ganzheitlichen Wohlbefinden.

Der Ansatz des Holistic Body-Soul-Coaching sucht auf allen Ebenen nach der Ursache für eine Krankheit, Schwäche oder Dysbalance und begrenzt sich nicht – wie die westliche Medizin auf die körperliche oder wie ein klassisches Coaching auf die geistige Ebene. Diese holistische Betrachtung ermöglicht das Erkennen und Verstehen von Blockaden und Ungleichgewichten und hilft, eine kontextbezogene Balance der Elemente und Ebenen wieder herzustellen.

Lernen Sie Sabine Joost und ihr Konzept des Holistic Body-Soul-Coaching in Osnabrück kennen und finden Sie zu ganzheitlichem Wohlbefinden, zu einer neuen Form von Gesundheit und Fitness, zu mehr Lebensfreude, Lebenskraft und Zufriedenheit.

im Gleichgewicht ist,

»Nur wenn alles in uns

erfahren wir unsere

wahre Stärke.«

Wir ziehen um: Ab dem 31.08. schließen wir die Türen des Yogalofts in der Bierstraße 13 und gestalten den neuen Raum und das Konzept um. Für den September und evtl. auch den Oktober gehen wir urban und nutzen öffentlichen Raum. Wir freuen uns auf Euch!

Holistic
Body-Soul-Coaching
mit Sabine Joost

Holistisches Angebot in Osnabrück

»Die Holistik sieht den Menschen nicht bloß als körperliches Wesen, das mit ein paar Gefühlen garniert ist. Sie versucht ihn in seiner Gesamtheit zu verstehen – die Seele, das Vorher, das Danach. Betrachtet man das System Mensch holistisch zeigt sich, dass Körper, Geist und Seele ein komplexes System bilden, das mit anderen komplexen Systemen kommuniziert.« Johannes Huber: Der holistische Mensch.

Holistik (altgriechisch: holos = ganz, umfassend) bezieht alle Ebenen des Lebens ein und sieht das große Ganze:

  • auf der MAKROebene, zwischen Körper und Geist/Psyche
  • auf der MESOebene, zwischen einzelnen Organen und dem Organsystem
  • auf der MIKROebene, zwischen verschiedenen Mikronährstoffen

Das Holistic Body-Soul-Coaching beschäftigt sich mit den Elementen Gesundheit, Fitness, emotionale Stabilität, mentale Kraft und spirituelles Wachstum und behält Zusammenhänge und Wechselwirkungen der einzelnen Elemente im Blick. Dieser holistische Fokus fördert auf ganzheitliche Weise Gesundheit und Fitness, Lebensfreude und Energie! Als Holistic Body-Soul-Coach begleitet Sabine Joost Sie auf dem Weg zum ganzheitlichen Wohlbefinden.

Der Ansatz des Holistic Body-Soul-Coaching sucht auf allen Ebenen nach der Ursache für eine Krankheit, Schwäche oder Dysbalance und begrenzt sich nicht – wie die westliche Medizin auf die körperliche oder wie ein klassisches Coaching auf die geistige Ebene. Diese holistische Betrachtung ermöglicht das Erkennen und Verstehen von Blockaden und Ungleichgewichten und hilft, eine kontextbezogene Balance der Elemente und Ebenen wieder herzustellen.
Lernen Sie Sabine Joost und ihr Konzept des Holistic Body-Soul-Coaching in Osnabrück kennen und finden Sie zu ganzheitlichem Wohlbefinden, zu einer neuen Form von Gesundheit und Fitness, zu mehr Lebensfreude, Lebenskraft und Zufriedenheit.

spirituelles Wachstum mentale Kraft Gesundheit Fitness emotionale Stabilität
emotionale Stabilität Gesundheit mentale Kraft spirituelles Wachstum Fitness

Gesundheit

Der Körper als Zuhause für die Seele
Neue, allumfassende Idee von Gesundheit

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Fitness

Fitness für den Alltag
Motiviert und mit Spaß

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emotionale Stabilität

Emotionen erspüren
Bedürfnisse in den Alltag transferieren

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Bedürfnisse in den Alltag transferieren

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mentale Kraft

Akzeptanz und Annahme
Im Frieden sein mit dem, was ist

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mentale Kraft

Akzeptanz und Annahme
Im Frieden sein mit dem, was ist

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spirituelles Wachstum

Spiritualität im Hier und Jetzt
Spirituelle Begleitung

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spirituelles Wachstum

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Yoga mit Sabine hilft mir, mich körperlich fit zu halten, Kondition aufzubauen und das mit sehr viel Spaß.

Jörn Hebrok, Geschäftsführer Ziegelei Hebrok

Ich hätte nie gedacht, dass Laufen mir Spaß machen und so gut tun würde, bis ich das Lauftraining von Sabine Joost kennengelernt habe. … Und um ganz ehrlich zu sein, müsste der Text heißen: Ich verabscheue Laufen aus tiefstem Herzen, nur Sabine macht es erträglich und ich muss zugeben, es tut mir unendlich gut! 🙂

Gesine Avermann, Rechtsanwältin

Als ich mit Sabine in der ersten Stunde einen Kopfstand machen sollte, wollte ich den Raum verlassen.
Heute mache ich dreimal in der Woche bei ihr Yoga, stehe auf dem Kopf und sehe die Welt mit anderen Augen.

Maria-Theresia Hebrok-Stenau, Geschäftsführerin Ziegelei Hebrok

Sabine holt mich im Nu aus dem Alltag. Sie hat innerhalb kurzer Zeit meine Hüfte frei gemacht.
Bei Sabine finde ich einen Ort der Fülle. Ich spüre Dankbarkeit.

Paco Oberwalleney, Inhaber Therapiezentrum für Logopädie, Ergotherapie und Physiotherapie

Sabine Joost weckt Energien in mir, die ich gezielt im Arbeitsalltag einsetze.

Manuela Maria Lagemann , Geschäftsführerin sec Kommunikation und Gestaltung

Yoga bei Sabine Joost mache ich schon ewig – an verschieden Orten, in verschiedenen Konstellationen, mit unterschiedlichsten Befindlichkeiten. Bin ich jetzt ein richtiger Yogi und mache nach dem Aufstehen 128 Sonnengrüße und einen Shirshasana? Ja und nein. Sabine Joost hat mich auf meinen persönlichen Weg des Yogas geführt und begleitet. Sie hat mich ermächtigt, an den Grenzen meines Körpers und Geistes zu forschen und auf Entdeckungsreise zu gehen – und das in einer unvergleichlichen Art: einfühlsam und humorvoll, anfeuernd und tröstend, mit hoher fachlicher Kompetenz und großer Hingabe.

Anne Winter , Gründerin von Winter-Ruhe, www.winter-ruhe.de

Seit circa zwölf Jahren übe ich bei Sabine regelmäßig Yoga. Zu Beginn war ich vor allem an den körperlichen Aspekten des Yoga interessiert. Doch schon nach kurzer Zeit entwickelte sich bei mir durch Sabines besonderen Vermittlungsansatz eine tiefergreifende Erfahrung, die meinen Geist und immer mehr auch meine Seele berührt. Durch Sabines Unterricht und Trainingsmethoden habe ich Zugang zu mir in meiner Ganzheit gefunden und aus diesem Grund fühle ich mich heute – mit Ende 40 – fitter und wohler als mit Mitte 20 im Sportstudium.

Dr. Maike Sieverding, Vorsitzende, wunderbunt e.V.

Sabine eröffnet einen Raum, der es mir ermöglicht hat, mich körperlich zu entspannen, Blockaden zu lösen und mein Potenzial zu erkennen und zu erfahren.
Sabine eröffnet Wege hin zu mehr körperlichem Wohlbefinden, innerer Balance und seelischer Ausgeglichenheit. Durch ihr weitreichendes Wissen über körperliche Strukturen und Abläufe, ja über Körper, Geist und Seele, kann sie Ursachen und Zusammenhänge erfahrbar und so auch lösbar machen.  Sabine eröffnet die Möglichkeit über den Körper zu erkennen, welche seelische Blockaden sich hinter Körpersymptomen verbergen. Sie verbindet Körper, Geist und Seele, sodass Ursachen erkannt werden und körperliche Entlastung und Entspannung entsteht. Durch das Auffinden und Lösen meiner körperlichen Blockaden war es meinem Körper und Geist möglich, in eine neue entspannte Balance zu finden. Durch Sabine habe ich gelernt, meinen Körper besser wahrzunehmen. Auf die Bedürfnisse meines Körpers anders zu reagieren und Frieden mit meinem Körper zu schließen.

Andrea Fischer

Sabine ist der Engel, der mir aus dem Licht die Hand gereicht hat, zur richtigen Zeit, und mich sanft und auch drängend dorthin geleitet hat, wo ich jetzt bin. Und ich bin ihr un-unendlich dankbar dafür. Danke, dass Du mit mir in diesem Leben bist.

Anne Oberwalleney , Ikoflowers, Mitbegründerin von Slowflowerbewegung