Sabine Joost | | |
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Seminare und Workshops

2012

7.-8.Juli 2012
Ein Seminar in Ruhe und Bewegung
Yoga - Prananjama - Vedantalehre
Genieße eine Auszeit.
Wir starten in den Tag mit dem Aufgang der Sonne mit Yoga (bei schönem Wetter draußen).

Tagesablauf

  • 6.00 Uhr Anreise
  • 6.15 - 8.15 Yoga, Pranajama (Atemübungen) und Meditation
  • 8.45 ayurvedisches Essen
  • 10.00 Vortrag zur Vedantalehre
  • 12.00 Spaziergang in Stille und Teeauszeit
  • 14.30 Vortrag zur Vedantalehre
  • 16.30 Yoga, Prananjama, Meditation bis ca. 18.00 Uhr

Bitte meldet Euch rechtzeitig verbindlich an. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Infos und Anmeldung

1. November 2012
Welt Vegan Tag

Zum Yogaweg gehört eine bewußte Ernährung. In den vedischen Schriften wird aus gesundheitlichen und ethischen Gründen zu vegetarischer Ernährung geraten. Im 21. Jahrhundert spricht außerdem eine enorme Belastung der Erde durch die Treibhausgaseemission, die durch Tierhaltung entsteht für eine Umstellung der Ernährung. Vegetarisches und veganes Essen ist sehr vielseitiger als man oft denkt und durchaus lecker. Gerne lade ich Euch am 1. November zu einem veganen Buffet ein. Euch erwarteten viele kleine Spezialitäten und interessante Gespräche. Der Abend ist für alle Schüler der Yogaschule kostenlos. Ich freue mich natürlich sehr über fleißige Helfer. 

Am 1.November sowie am 2. November vormittags finden keine Kurse statt. 
Sabine Joost | Arndtstr. 26 | 49080 Osnabrück | Tel: 0541 - 958 738 1 | E-Mail: info@sabine-joost.de