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Yoga für Kids

Auch Kinder und Jugendliche können von den positiven Aspekten des Yogas profitieren.

Die Übungen sind auf das jeweilige Alter abgestimmt. In den Stunden wird spielerisch Beweglichkeit, Kraft und Koordination trainiert.
yogabaerEbenso gehören Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen zum Unterricht. Die Kinder lernen die Yamas und Niyamas (Verhaltensregeln für sich und im Umgang mit anderen). Sind ihre Kinder zu alt fürs Kinderyoga, besteht für Jugendliche die Möglichkeit beim Erwachsenenyoga mitzumachen.

Der Yogahund Lio und die Yogakatze Kiwi-Keks begleiten hin und wieder die Kinderyogastunden. Beide Tiere sind als Goldendoodle und Bengalkatze  auch für Allergiker unbedenklich.

Bitte haben sie Verständnis dafür, dass Eltern beim Kinderyoga nicht zuschauen oder teilnehmen können. Verbringen Sie die Wartezeit gerne im „Blumencafe“ nebenan oder im „Cafe Laer“.

Sollten sie Fragen zu den Inhalten haben, sprechen Sie mich gerne an.


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>> Anmeldebogen (PDF)

Di Mi
15.45-16.45
Sabine · Sophia
17.00-18.00
Sabine · Christine

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